脱ポルノ17日目
昨晩に盛大に自家発電しましたが、今日は割と調子が良かったです
もちろんポルノは見ていません
日によって波はありますが、やはりポルノを見ていない方が
全体的に気分が良い気がします
一方で性的なフラストレーションも溜まりやすく、
代わりに何かで発散しないときついです
幸いにもジムに通っているので、
ジョギングでかなり発散できます
サウナもかなりストレスにいいそうなので、
明日行こうか検討中です
いずれにせよ、17日目
まだ継続中です。
スマホの使用時間も引き続き2h以下をキープしています。
頑張ります。
本日のスクリーンタイム：1h42m
